Your Shopping Cart is empty.
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} Point
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
青江菜/約250克±10%

青江菜/約250克±10%

心田蔬果自取客戶x免運費 on order

台北市+新北市區域配送「消費滿699免運」! on selected categories

台北市+新北市區域配送「活體海鮮加購全館商品消費滿3000免運」! on order

NT$60
NT$40
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
Quantity
Add to Wishlist
The maximum quantity per submit is 99999
This quantity is invalid, please enter a valid quantity.
Sold Out

Not enough stock.
Your item was not added to your cart.

Not enough stock.
Please adjust your quantity.

Limit {{ product.max_order_quantity }} per order.

Only {{ quantityOfStock }} item(s) left.

Please message the shop owner for order details.
Add to Wishlist
Description


青江菜鈣含量高,並含深色蔬菜中豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素與葉酸,具有抗癌、抗氧化功效

 青江菜中的草酸含量較低,可避免草酸與鈣結合排出體外,人體吸收率相對較高。

 每100克的青江菜含有101毫克的鈣,是空心菜的1.4倍,屬含鈣量較高的蔬菜。攝取足夠鈣質可以維持牙齒健康,避免骨質疏鬆或骨質軟化,幫助孩童發育成長。

 豐富的維生素C、鈣質及葉酸,對高血壓、動脈硬化有預防的效果,也能維持牙齒、骨骼的強壯。

 青江菜含有維生素A、C和高量的蛋白質;維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助,蛋白質對於肌膚也有很大的保養功用。

 

***注意食用***

青江菜接近根部的葉柄,比較容易藏汙納垢,建議將葉子一片一片剝下,用手搓洗葉柄。

 

w 產地:台灣

w 保存期限:建議於3-4日內食用完畢。

w 保存方式:青江菜富含水分,因為不耐乾燥,需要以沾濕的廚房紙巾先捲起,再用報紙包覆、裝進塑膠袋中,採直立方式置於蔬果冷藏室中,便能夠保持脆綠、不易枯萎。

w 食用方法:為避免過度烹煮而使營養流失,所以建議大火簡單快炒取代長時間水煮


【心田精選菜色】- 青江菜炒木耳

食材:
紅蘿蔔-適量
青江菜-1把
大蒜-2瓣
黑木耳-適量
食用水-50cc
鹽-1小匙
香油-適量

步驟:
1、紅蘿蔔、黑木耳、大蒜切絲,青江菜切段備用
2、熱鍋後
倒入少許油,將大蒜爆香後將青江菜放入,再加紅蘿蔔絲拌炒。
3、炒至青江菜軟,再放入黑木耳絲拌炒,加食用水。
4、加入鹽、香油調味,拌炒青菜至菜梗熟軟即可關火裝盤。

Shipping & Payment

Delivery Options

  • 台北市+新北市區域宅配

Payment Options

  • Credit Card (Support Visa, Master, JCB)
  • Bank Transfer
  • LINE Pay
  • 【餐廳】結帳
Customer Reviews
{{'product.product_review.no_review' | translate}}