Your Shopping Cart is empty.
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} Point
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
菠菜/250克±10%

菠菜/250克±10%

菠菜有「蔬菜之王」的稱號。菠菜的營養價值高,菠菜有助防失智、助記憶、抗氧化!


心田蔬果自取客戶x免運費 on order

台北市+新北市區域配送「消費滿699免運」! on selected categories

台北市+新北市區域配送「活體海鮮加購全館商品消費滿3000免運」! on order

雙北除外,外縣市配送「消費滿2000免運」! on order

NT$90
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
Quantity
Add to Wishlist
The maximum quantity per submit is 99999
This quantity is invalid, please enter a valid quantity.
Sold Out

Not enough stock.
Your item was not added to your cart.

Not enough stock.
Please adjust your quantity.

Limit {{ product.max_order_quantity }} per order.

Only {{ quantityOfStock }} item(s) left.

Please message the shop owner for order details.
Add to Wishlist
Description

菠菜7大營養素

營養師夏子雯表示,菠菜含有豐富的營養素,尤其對心血管也有幫助,菠菜富含的葉酸,能和維生素B6、B12一起維持血漿中「同半胱胺酸」的正常濃度,同半胱胺酸(Homocysteine)是蛋白質代謝過程的中間產物,當含量過高時會損傷血管內壁、增加罹患心血管疾病的風險,所以適量吃菠菜,有益心血管。

 

葉酸

每100公克的菠菜「葉」含有232毫克的葉酸,是蔬菜中含量最高的,能保護胎兒神經系統正常發育。

 

葉黃素及玉米黃素

每100公克含有8.7毫克的葉黃素及玉米黃素,可吸收強光來保護視網膜及黃斑部。

 

維生素A

維持正常視覺、預防夜盲症、上皮黏膜的完整、生長及免疫功能。

維生素E、β-胡蘿蔔素

可有效抗氧化,提升免疫力、清除自由基。

 

維生素K

調節體內鈣質,並刺激骨鈣素形成,可預防骨質疏鬆。

植物性鐵

雖然植物性鐵在人體吸收率較低,但可藉由水果維生素C來提升鐵吸收率 。

有助維持血壓,也可加速體內鈉的代謝。

 

1招去除菠菜的澀味

菠菜的澀味來自於草酸,夏子雯建議,可以利用汆燙的方式來減少菠菜的澀味;而當菠菜的草酸遇到鈣時,會形成不溶於水的草酸鈣,很多人會誤以為和豆腐一起吃,會造成腎結石,但草酸和鈣的相遇是在腸道,形成草酸鈣後會隨著糞便排出體外。

Shipping & Payment

Delivery Options

  • 台北市+新北市區域宅配
  • 雙北除外,外縣市宅配 (新竹物流)

Payment Options

  • Credit Card (Support Visa, Master, JCB)
  • Bank Transfer
  • LINE Pay
  • 【餐廳】結帳
Customer Reviews
{{'product.product_review.no_review' | translate}}